Pilates & Fascia in flow

Dominique, la fée du pilates et des fascias! J’ai retrouvé des muscles que j’avais oubliés et une souplesse que je pensais réservée aux chats.

Ses cours sont un mélange de zen, de rire et de petits craquements (du corps, pas du moral 😄).

Un vrai bonheur! Je recommande

Merci encore pour cette heure à l'écoute et sur mesure pour mon corps et genou en reconstruction, jamais dans la douleur mais toujours dans l'empathie et le souplesse pour aller de mieux en mieux.Merci Dom, je me sens de plus en plus en harmonie avec moi-même.

Quel bonheur de se mettre en mouvement tout en douceur et de sentir l’énergie circuler dans son corps

coucou Dom c'était top.

Si je peux faire une remarque pour le Leg Pull les explications sont trop longues pour nos poignets. Peut-être un poil moins d'explications
je sais c'est difficile je suis pareille 💕

autrement l'horaire pour moi était top aujourd'hui mais je pense que le matin c'est encore mieux. Mais y a un replaY.

J'adore ces pratiques 1000 mercis

bonne soirée

jojo

Je suis les cours de Dominique depuis l'été dernier. Chaque semaine, c'est un plaisir de me rendre à Chamoson, tant les cours sont variés et bénéfiques. De plus, Dominique est une professeure particulièrement attentive à ses élèves, et qui n'hésite pas à nous corriger en douceur si nécessaire. Moi qui pensais que le Pilâtes était pour une population plus âgée, j'ai pu découvrir avec Dominique qu'il n'en était rien ! Dynamisme et entrain sont à chaque fois au rendez vous !

Quelle bonheur de commencer la semaine avec ce cours. Dominique a une énergie communicative tellement positive. Sa manière d’enseigner va plus loin qu’un simple cours de pilâtes, elle est vraiment à l’écoute du corps de chacun et y mets tout son cœur. Merci pour tout Dominique!

Un grand merci Dominique pour ce super premier cours en ligne. Malgré l’écran tu as réussi à nous transmettre ton énergie. Je me suis laissée guider par tes mots et par mon ressenti. Tout finit par prendre sens !

Dominique est aux petits soins dans ce cours, elle adapté les exercices selon mes envies, mon état etc. Toujours positive, encourageante, bienveillante...
Trop bien, merci Dom !

Tellement contente de reparticiper à tes cours DOM.. C était très bien
Merciiiiiiii

D'habitude je ne fait jamais d'évaluations de ce genre pour la simple raison que , d'habitude c'est impossible qu'ils soient objectifs et trop facilement manipulables. Ici je me permets de faire une exception.
Le coach est exceptionnellement dévouée et s'occupe entièrement , du début à la fin (60'), de son client et du "cours".
Elle le fait pas seulement avec rigueur et professionnalisme mais aussi s'assure d'une variété d'exercices presque sans fin ce qui évite de tomber dans une routine. Il n'y a pas de doute, elle aime ce qu'elle fait.
Je suis ce cours deux fois par semaine ; je ne pourrais plus m'en passer. Je n'ai aucune remarque négative à signaler.
J'ai coché 4 étoiles . C'est plus crédible que 5, je trouve . J'aurais pourtant autant pu cocher les 5.
Félicitations.

Souplesse, force, efficacité et surtout bonne humeur et motivation!
Merci Dom!

Plus que du Pilates, c’est une mise en mouvement de tout le corps, en profondeur, avec ou sans accessoires. Dominique nous aide à progresser avec bienveillance et douceur.