Pilates in Marly – Vereinbaren Sie einen Online-Termin

Buchungen sind rund um die Uhr online möglich und werden sofort per SMS oder E-Mail bestätigt. Wählen Sie bei der Buchung Ihre bevorzugte Option – Gruppenkurs, Duo-Training, Einzeltraining, Mattentraining oder Gerätetraining – da die Anzahl der verfügbaren Plätze und die Dauer der Trainingseinheit von Ihrer Wahl abhängen. Die Studios veröffentlichen ihre Kurspläne mehrere Wochen im Voraus, sodass Sie mehrere Trainingseinheiten im Voraus buchen können.

Matten-Pilates wird auf dem Boden mit leichten Geräten praktiziert; Maschinen-Pilates nutzt einen Reformer oder Cadillac, mit dem der Widerstand angepasst werden kann. Die Kurse sind in der Regel nach Niveaus unterteilt, von Anfänger bis Fortgeschrittene. Für Ihre erste Stunde tragen Sie bitte bequeme Kleidung und rutschfeste Socken und informieren Sie den/die Kursleiter/in über eventuelle Verletzungen oder eine Schwangerschaft.